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カリウム
2018-05-17 Thu 21:57

今日 息子が、具合が悪く 総合病院へ 連れて行った
色々な検査で 全部の結果は、出ていないが、一部・・・
かなりのカリウム不足で 危ない 状態でした。
ひどくなると 不整脈になり 命を、落とすことも・・・です。
何が、原因なのかは、 2週間後の検査結果後
そこで カリウムを、多く含む 食品を、調べてみた。
パセリ1000mg
アボガド720mg
大豆1900mg
えんどう豆970mg
にんにく530mg
フライビーンズ710mg
納豆660mg
しそ500mg
こう見ると 豆類が、多いことが、わかる
でも 豆類 好きで よく食べているのですが、なぜなのか?

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